振华职校15中本  刘奇

在我说我的训练感受之前，我要说的是我并不是参赛选手，那么我为什么会写这篇文章呢？因为我能体会的感受可能比平时的参赛选手更多一点，我是振华职校15中本班的刘奇，是文字录入星光预备队的一员，在过去的一年半之中，我们队的每一位成员都在积极的准备，刻苦的训练，辛苦自不必说，而我一直是有希望在“星光计划”上拿奖的那个人，但是在确认名单的那最后一个月中，我被超过了，并且状态越来越差，在那一个月里我十分的彷徨。那个时候我知道给我的时间越来越少了，名单马上就要报上去了，当另外两个同学反超我的时候我开始怀疑了自己，每次训练的时候看着他们的成绩，我真的非常的慌张，我一度认为老师肯定是选他们两个了，不会关注我了。每次训练的时候我非常怕看成绩，肖正浩和袁翊很努力，每天的成绩都会有很大进步，我怕他们比我高，最开始打字的热情越来越淡了，取而代之的是逃避。结果当然是意料之中，我没有被选上种子选手，我伤心落泪了，虽然刘老师说收获还是留在自己的身上，可我还是不甘心，为自己后期的不争气而懊恼不已，好希望能再有一次机会证明自己，真是一失足成千古恨啊。

随机抽取的选手机率太好了，我又没有抽中，到了要退出训练的时候，我一万个不舍和不甘，带队刘老师最了解我的心思的，当她问我还要不要跟着队伍，陪他们一起走完全程的时候，我说“要！”。刘老师对我说让我当教练助理，在平时的时候陪着他们训练、监督训练状态，但是我当时的想法就只是：我要向所有人证明我自己，刘奇并不比他们差，只是状态一时不好而已！在星光大赛寒假训练的那十天当中，我的感受五味杂陈。

刚开始时我把他们两个一直当作是我的竞争对手，想着是把他们比下去，无形中我的存在给其他的选手带来了很大的压力，我们暗暗的较着劲，刘老师说，这样很好。而我投身其中，有的时候我做到了，当我比他们快的时候我的内心非常的高兴想着离我自己的目标又进了一步，当他们比我快的时候我又感觉到一股失落。但是随着我们的速度越来越快，状态越来越好的时候，我发现我并不快乐，反而非常的难过。因为我打的再快，参加比赛的人不是我，拿到奖杯的人并不是我。偌大的机房里除了带队老师，其他的全都是参赛选手，只有我不是，我越来越惆怅，我曾经以为只要我打的比他们快，找回了自己的状态我就会很高兴，但实际上并没有。那段时间我失去了方向，当他们在讨论比赛时该怎么怎么样的时候，我好孤单又无助。终于，在第六天我崩溃了，我开始问自己到底为什么要来陪训，我为什么要陪着他们训练——自己折磨自己？我有了打退堂鼓的想法，整个人都不好了。心细的刘老师又在关键的时候问了我一个问题，“人在一个地方跌倒了，该怎么办！”“再在那个地方爬起来！”“不对！那不白跌了？”“在哪里跌倒就在哪里趴一会，看看地上有没有什么东西可以捡起来的！那么这样这个跤才没有白摔，反而是一次收获。”我一开始并没有懂老师要说什么。然后她问我说：“为什么你要一直纠结于自己参加不了比赛？我让你当助教是想让你站在一个更高的平台，不是只让你关注比赛，我想让你看到的是通过这次比赛大家的收获。你作为教练的话，看到自己的学生超过自己，看到他们进步很大，这难道不是应该高兴的吗？我明白你现在只想着打得比他们快，但是你为什么不能想到：‘哎呀，他们怎么能打得比我慢啊，这样可不行，我要让他们练得更多一点！要想办法让时间更高效一点！’这难道不是一个教练该做的吗？一个老师最希望看到的就是学生的进步。陪我们一起进步好么？”我若有所思地点点头。“刘奇啊，我让你当助教陪着他们一步步地走进赛场，除了弥补自己没有参赛的遗憾之外，还给了你一个更高的平台，希望你不要错过磨砺自己的机会，有比奖牌更大的收获，是你自己的成长和进步，看着别人拿奖比自己还高兴的境界，只有你认真陪着选手做一回教练才能体会！这样不好吗？”

在这一刻我终于体会到了刘老师的用意，接下来的几天训练，我改变了自己的观念，真情投入，选素材，找盲点，找乐趣，后面我不再感觉辛苦，反而会开始体谅队友们的心情和辛苦，我会安慰袁翊，当她压力大的时候，开导一下她，给她提建议，我也会跟肖正浩挑战，激起他的斗志，让他速度提升得更快点，我会给小智降低一点难度，让他更有信心，我会每天晚上在网上和刘老师沟通，确定明天的练习的重点和生成第二天要用的素材，在这个过程中，我才体会到，这些工作比只是较劲的去打练的难度还要高，除了专业知识以外，还要投入热情，要挖空心思，而且，当队友们有提高的时候，不管我的分数高还是低，我都不再纠结，而是由衷的为他们高兴，我终于明白，只有我的队友能拿到奖牌，才能真正弥补我的遗憾！而老师才是那个最辛苦，压力最大的，最花心思的人，一想到老师们会给我们买些点心和水果，叮嘱我们科学休息，心里格外的温暖，向我们的教练老师们致敬！